Psychologue clinicienne, spécialisée dans les problématiques de stress, de burnouts parental, professionnel, je m'adapte à votre histoire et utilise des méthodes variées au plus proche de vos besoins ainsi qu'une écoute attentive et empathique nécessaire à la relation thérapeutique. 

Mes spécialisations 

Prévention et traitement du burnout parental et professionnel 

Formée à l'UCL à cette problématique croissante, j'interviens dans la prévention et le traitement du burn-out. Qu'il soit lié à la parentalité ou au travail, le burn-out peut avoir des conséquences graves sur la santé mentale et physique des individus. Il est crucial de reconnaître les signes de fatigue émotionnelle, de stress chronique et de désengagement, tant dans le cadre familial que professionnel. En offrant un espace d'écoute et de soutien, je vise à accompagner les personnes concernées vers une meilleure gestion de leur bien-être.

 

Thérapies comportementales et cognitives 

Diplômée d'un master à l'uLiège en thérapie comportementale et cognitive, je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes confrontées à diverses problématiques telles que le stress, l'anxiété, les troubles du comportement alimentaire, les addictions, et les troubles obsessionnels compulsifs (TOC).

 

Neuropsychologie 

Diplômée également en neuropsychologie à l'Ulg, je suis sensibles aux difficultés liées aux neuroatypies (TDAH, HP, troubles dys,...) et vous propose de mettre en place des aménagements et stratégies pour diminuer leur impact dans la vie quotidienne.

 

Approche unique pour chaque problématique  : écriture, littérature, marche, ,... 

Au-delà des consultations classiques, je vous propose des séances originales : formée en littérature jeunesse auprès des Ateliers Texte et Image (ATI), certifiée en Histoire de l'Art Contemporain à l'Ulg, auteure, sportive, je propose d'utiliser ces connaissances et passion dans ma pratique thérapeutique. Cette approche innovante favorise une introspection différente et un mieux-être global.

 

Avec les enfants 

Je travaille aussi avec les enfants à l'aide d'albums illustrés, de jeux et de créations artistiques (livret, bricolage,...) pour faciliter l'expression des émotions.